Be Pure and Plain
帛书版第18章
含德之厚者，比于赤子。蜂虿虺蛇弗螫，攫鸟猛兽弗搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之会而朘怒，精之至也。终日号而不嚘，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮即老，谓之不道，不道早已。
含：藏，包容。赤子：婴儿。蜂虿chai4虺hui3蛇/攫jue2鸟猛兽句：蛇虫鸟兽不会攻击婴儿。对此句王弼的解释：因为婴儿有德而对猛兽无害，猛兽能察其德，因而不会主动攻击婴儿。
牝pin4牡mu3之会：交媾。朘zui1怒：生殖器勃起。婴儿还不懂交媾之事，但已经可以勃起，是因为精气充盈到极点。
嚘you1：语未定的样子，指声音断续沙哑。婴儿哭一整天，声音还是洪亮不会断续沙哑，是一种和顺之至的状态。
知道这种和顺的状态叫做常，能够守住这种常态叫做明（即守住道）。
益生：增益生命。祥：妖祥，不祥。心使气：用实（心）指使虚（气），是一种蛮干强来。
老：疲惫，困乏。这不合于道，于是会早早消亡。
本章意为修炼得道后会重获婴儿般的赤子之心。婴儿虽只有本能但却是最无欲无求的，这是胜利虽脆弱但生命力最顽强的状态。有了自我，有了欲望，人越强壮，便越削弱这一种状态，最终走向衰亡。节制使人真正强大。
通行版第55章
含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而睃作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。知和曰常，知常曰明，益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。